Tanulási praktikák felnőtteknek

Tanulási praktikák felnőtteknek

Előre is köszönöm, hogy megosztod:
  • 51
    Shares

Az ember csak azt tudja megvalósítani, amit elképzel.”

W. Clement Stone

Bizony nem egyszerű felnőttfejjel, család, vagy munka mellett tanulni, ám, ha jobb fizetésre, vagy a tudás örömére vágysz, azért áldozatokat kell hozni. Szerencsére tanulási praktikák széles garmadája áll sorban azért, hogy elsajátítsd őket. Ám mielőtt elkezdenéd őket a gyakorlatba ültetni, kérlek, kezeld úgy a tanulást, mint életed szerves részét. Így sosem fogod nyűgnek érezni azt.

1. Számold fel az üresjáratokat!

Olyan nincs, hogy nincs időd tanulni, maximum csak mélyen magadba kell nézned, és válaszolnod a következő kérdésekre:

– mennyi időt töltesz el naponta tévézéssel
– lehet, hogy beszippantanak a közösségi oldalak
– esetleg túl sokat lustálkodsz reggelenként
– jobban csábít a kedvenc regényed, mint a tanulnivalód

Gyakorlatilag a tanulás is, mint minden, csupán szervezés kérdése.

Ahhoz, hogy átképezd magad, ahhoz, hogy új ismeretekre tegyél szert, időt kell szakítanod. Egy kis átszervezést ugyan igényel a dolog, de hidd el, egy bizonyítvánnyal a kezedben, egy új szakmával a tarsolyodban már tudni fogod, hogy busásan megérte!

 

Tipp: olvasd fel az anyagot, és hallgasd autóvezetés, vagy épp mosogatás közben. Észrevétlenül tanulhatsz, és még időt is takarítasz meg.

 

2. Csak kreatívan!

Ha már majd elalszol a fehér papírra gépelt fekete sorok fölött, cselezd ki az agyad néhány trükkel:

  • rajzolj gondolattérképet, és könnyebben átlátod majd a részleteket
  • húzd alá színessel a lényeges mondanivalókat
  • mondd fel hangosan, hogy mit értettél meg az addig olvasottakból
  • használj mozaikszavakat

 

Tipp: ha nem szeretsz online tanulni, nyomtasd ki a leckét.

 

3. Átsiklasz a nem értett mondatok felett? Ne tedd!

Addig, amíg nem érted meg tisztán, amit olvasol, ne térj át egy újabb fejezetre. Olvasd át újra és újra, valamint hívd segítségül a Google hatalmas adatbázisát, vagy a különböző szótárakat: pl.: Idegen Szavak Kéziszótára, Magyar Értelmező Kéziszótár, Szinonimaszótár.

4. Ismétlés a tudás anyja

Ismételj sokat! Bevált módszer: 40% tanulás, 60% ismétlés. Lehet, hogy így elsőre unalmasnak tűnik, de a cél az, hogy minél jobban rögzüljön az új tudomány.

 

5. Iktass be frissítő szüneteket!

Vizsgára készülsz, vagy épp akadt pár órád a tanulásra? Az agyad is jobban fog majd, ha a „non-stop magolás” közben sziesztázol kicsit. Sétálj egyet, zuhanyozz le, kapj be pár falatot, táncolj a kedvenc zenédre, végezz pár tornagyakorlatot.

Óránként 5-15 perc szünet aranyat ér, hiszen sokkal jobban fogsz tudni utána koncentrálni.


Tipp:
tanulás közben zárj ki minden stresszt, és övezd fel magadat pozitív gondolatokkal.

6. Találd meg a célod és motivációd!

Ahhoz, hogy örömmel és hatékonyan tanulj, mindig ott kell lebegnie a szemed előtt annak, hogy mi az igazi célod a tanulással. Ha ez megvan, bámulatos teljesítményre leszel képes.

Felnőttként abban a szerencsés helyzetben vagy, hogy már kellő élettapasztalattal állsz a problémákhoz, képes vagy az önkontrollra, és pontos célok felé igyekszel.


Neked melyik tanfolyamunkhoz jött meg a kedved?

 

 


Előre is köszönöm, hogy megosztod:
  • 51
    Shares
  • 51
    Shares
Comments are closed.