Nagyon sokan a koffein sokkal próbálják a megfelelő éberséget és összpontosítást fenntartani tanulás közben – akár energiaitalok vagy erős kávék fogyasztásával –, azonban szerintünk nem biztos, hogy ez a legjobb út, ami választható. Memória javítása A zöld, fehér és a fekete tea is jótékony hatással bír a memóriádra. Mindhárom teatípus gátolja azon neurotranszmittereknek…
Neked is biztosan mindenki azt mondja, hogy gondolkozz nagyban, és óriási dolgok történhetnek az életedben. De mi van, ha te nem akarsz nagy célokat kitűzni, csak kicsiket? Nos, nem lesz semmi bajod belőle. Sőt, a tanulás kapcsán még profitálhatsz is belőle. Képzeld csak magad elé azt a diákot, aki folyamatosan tolja maga előtt a…
A téli tanulásnak számos előnye van. Szeretnéd tudni, mik ezek? Kívánságod számunkra parancs, felfedjük előtted a titkokat. Lehet, hogy már te is tapasztaltad őket? A hűvösebb idő jó hatással van a tanulási eredményeidre Télen nem lesz bajod a nagy meleggel, és annak mindenféle következményével. Tudvalévő, hogy a nyári tikkasztó hőségben sokkal nehezebben fog az…
Biztosan te is jártál már úgy többször tanulmányaid során, hogy kiiktattál minden zavaró tényezőt, mégis egyszerűen képtelen voltál megjegyezni az adott tananyagot. Ez azt jelenti, hogy szellemileg vagy fizikailag nem voltál olyan állapotban, hogy megfelelően tudtál volna koncentrálni a megtanulandó anyag memorizálására. Régóta keresed már azt az aranyat érő technikát, amivel sokkal könnyebben megy…
A felnőttképzések világa teljesen más, mint egy főiskolai képzés. Nézzük, hogy miben! Tapasztaltság A felnőttek már kellő élettapasztalattal rendelkeznek (értik a világ jelenségeit és törvényszerűségeit), így általában sikerrel alkalmazzák azokat a tanulási módszereket is, amelyek beváltak a számukra. A tanulnivalót így sikeresen be tudják osztani az OKJ képzés alatt, és jó esetben nem a…
„Az ember csak azt tudja megvalósítani, amit elképzel.” W. Clement Stone Bizony nem egyszerű felnőttfejjel, család, vagy munka mellett tanulni, ám, ha jobb fizetésre, vagy a tudás örömére vágysz, azért áldozatokat kell hozni. Szerencsére tanulási praktikák széles garmadája áll sorban azért, hogy elsajátítsd őket. Ám mielőtt elkezdenéd őket a gyakorlatba ültetni, kérlek, kezeld úgy…
Ma már nem úgy van, mint rég, hogy az ember tanult egy szakmát, aztán elhelyezkedett valahol és onnan ment nyugdíjba. Most már bizony folyamatosan fejleszteni kell magunkat. Az élethosszig tartó tanulás egy nagyon fontos, meghatározó fogalommá vált. Azonban nem csak arra érdemes gondolni, amikor kötelezően új dolgokat, új szakmákat kell megtanulni. Azzal, hogy ha…
Mindig is érdekelt, hogyan beszélhetsz jól egy nyelvet? Nem elég, amit tanórákon hallasz, szeretnéd tökélyre fejleszteni az otthoni tudásodat? Mutatunk néhány tippet, melyek segítségével sokat fejlődhet a nyelvtudásod! Gyermekkorunkban az volt a nyelvtanulási módszer, hogy mielőtt megszólaltunk, hónapokig hallgattuk anyukánk és a családunk beszélgetését. Felnőttként már nem tehetjük meg ugyanezt. A nyelvtanulási…
Egy OKJ-s tanfolyam is csak akkor ér valamit, ha végül sikeresen levizsgázol belőle. Ehhez segít hozzá a jegyzetelés. Megmutatjuk, hogyan jegyzetelj hatékonyan. Csak a lényeget! Amikor olvasod a tananyagot, akkor törekedj arra, hogy ne az eredeti szöveget jegyzeteld ki, hanem a fő mondanivalót. Írhatsz egy kulcsszót, és mellé egy-két gondolatot, így elég csak…
Számodra is nehézséget okoz a tanulás halogatásával való megküzdés? Már általánosban is így volt, de mégsem tudsz egyről a kettőre jutni? Az időgazdálkodás sosem volt könnyű feladat, de tippjeinkből sokat tanulhatsz, és kikerülhetsz a halogatásspirálból. Ha hajlamos vagy odébb tologatni a tanulnivalódat, annak mindig van oka. Próbáld megérteni magad. Figyeld meg a…
Így érheted el, hogy kitartó legyél a tanulásban Lehet, hogy a januári fogadalmad miatt, vagy egy már régóta dédelgetett vágyad beteljesítéseként vágod a fejszéd a tanulásba, egy biztos: a motivációt iszonyatosan nehéz fenntartani. Ezért sokan, akik jelentkeznek képzésre, be sem járnak az órákra, vagy épp nem olyan eredménnyel végzik el, mint amiben reménykedtek. Így…
Először is engedd meg, hogy gratuláljunk a döntésedhez, hiszen biztosan egy hosszú út bejárásával érkeztél el idáig. Most van itt az ideje, hogy lelkileg összeszedd magad, és végigcsináld azt, ami elterveztél: eredményesen elvégezd azt a tanfolyamot, amit már egy jó ideje szeretnél. A tanulásnak való nekikezdés először mindig szárnyalással indul, de később sokszor átcsap…
“Víz! Se ízed nincs, se zamatod, nem lehet meghatározni téged, megízlelnek anélkül, hogy megismernének. Nem szükséges vagy az életben: maga az élet vagy.” (Saint-Exupéry) Azt már tudjuk, hogy a vízivás segíti a koncentrációt, és hogy a dehidratáltság súlyos tanulási problémákat okozhat. A kérdés már csak az, hogyan kivitelezhetjük a kellő vízfogyasztást. Íme, pár…
Jön a hétvége, és abszolút nincs kedved tanulni? Vagy épp most nem is jársz iskolába, és fogalmad sincs, mihez kellene kezdened? Segítünk, hogy újra feléledjen a belső motiváltságod! 1. Találj egy célt az életedben, amiért érdemes tanulni. Ha lehet, ez ne egy menő autó, és a kacsalábon forgó ház legyen, mert könnyen feladhatod….
Azért, hogy ne fuss felesleges köröket a tanulás során, jó, ha elsajátítasz pár szuper trükköt. Szeretnél megtakarítani időt, és energiát? Tarts velünk! (Csekkold tippsorozatunk első részét is itt) 11. Ismerd meg, milyen a tanulási típusod vizuális – a képek, ábrák nagy barátja vagy, aki szereti, ha megmutatják neki, mit csináljon auditív –…