Ezért jó tanulni télen

Ezért jó tanulni télen

Előre is köszönöm, hogy megosztod:
  • 22
    Shares

A téli tanulásnak számos előnye van. Szeretnéd tudni, mik ezek? Kívánságod számunkra parancs, felfedjük előtted a titkokat. Lehet, hogy már te is tapasztaltad őket?

A hűvösebb idő jó hatással van a tanulási eredményeidre

Télen nem lesz bajod a nagy meleggel, és annak mindenféle következményével.

Tudvalévő, hogy a nyári tikkasztó hőségben sokkal nehezebben fog az agyunk, fáradékonyabbak vagyunk és sokkal rövidebb ideig tudunk koncentrálni egy adott dologra.

Nos, télen nem fogsz izzadni (hacsak nem fűtöd túl a szobát), és nem is vágysz ki egyfolytában a szabadba.

A hidegebb időszak egyébként is elmélyülésre hív, ilyenkor jobban elvagyunk társaság nélkül, és nagyobb az esélye, hogy buli helyett hajlandóak leszünk tanulni.

 

Amikor otthon tanulsz, tiéd lehet a világ legnagyobb kényelme

Miközben bújod a könyveket, beburkolózhatsz pihe-puha takarókba. Ihatsz forró teát, cappuccinot, gyújthatsz illatos gyertyákat, simogathatod a cicád, és a tanulás szüneteiben bámulhatod a csodás hóesést.

 

Tipp: mindig tarts egy kis szünetet, amikor tornagyakorlatokat végzel, vagy csak elmész sétálni. Télen hajlamosabbak vagyunk nem kinyitni az ablakot, pedig egy alapos szellőztetés bizony jól felfrissíti a levegőt. A friss levegő pedig köztudottan jó hatással van a gondolkodásra.

 

Tippek a hatékonyabb tanulásért:

  • tarts szünetet 40-50 percenként, így mindig újult erővel kezdhetsz neki a tanulásnak
  • ne fogyassz túl sok koffeint, mert gátolja az agyműködést
  • figyelj oda a vitaminbevitelre
  • keresd meg, hogy mi motivál a legjobban, és a nehéz pillanataidban koncentrálj rá
  • ha úgy érzed, hogy lankad a figyelmed, fogyassz szőlőcukrot
  • próbáld ki a vázlatírási módszert, hátha beválik
  • próbáld meg kezelni a vizsgadrukkot: ha szóban fogsz számot adni a tudásodról, akkor gyakorold el előtte hangosan a mondandódat
  • ne tanulj tele gyomorral

 

Kedvet kaptál a téli tanuláshoz? Tekintsd meg OKJ-s tanfolyamainkat, és kezdd el a tanulást mielőbb!

 


Előre is köszönöm, hogy megosztod:
  • 22
    Shares
  • 22
    Shares
Comments are closed.