Fitness instruktor és táplálkozási tanácsadó – aki gondoskodik mások fittségéről

Napjainkban egyre nagyobb szerepet kap az egészségtudatos életmód, a sport és az egészséges táplálkozás, így folyamatosan nő az igény arra, hogy azok, akik már elszánták magukat, hogy belevágjanak az életmódváltásba, megkapják az ehhez megfelelő segítséget és támogatást.

Ha szeretnél az az ember lenni, aki segít másoknak, hogy megváltoztathassák az életüket, akkor jelentkezz a fitness instruktor tanfolyamra és az ahhoz ajádnékba járó  táplálkozási tanácsadó képzésre! 

Miért izgalmas és kihívásokkal teli a fitness instruktor és táplálkozási tanácsadó munkája? 

Rengeteg típusú emberrel és különféle igényekkel fogsz találkozni a munkád során. Lesz, aki azért fordul majd hozzád, hogy végre elérje az álomsúlyát, és visszanyerje az önbizalmát, a magabiztosságát, míg mások egészségi állapotukon szeretnének javítani, vagy egyszerűen csak beépítenék a mozgást a napi rutinjukba. 

Találkozhatsz majd olyanokkal is, akiknek komolyabb céljaik vannak a sport területén, és a Te tudásodra és támogatásodra lesz szükségük ahhoz, hogy kihozzák magukból a maximumot akár egy rangos versenyen is. 

Rengeteg sikerélményben lehet részed ezen pályán. Segíthetsz másoknak, hogy elérjék a céljaikat, láthatod majd, ahogy a közös munka meghozza a gyümölcsét. 

Ez a számodra megfelelő képzés, ha…  

Neked való a fitness edző és táplálkozási tanácsadó képzés, ha türelmes és empatikus személyiséged van, illetve, ha a Te életednek már része a rendszeres mozgás, és fontos számodra is a tudatos és egészséges táplálkozás. 

Elengedhetetlen, hogy minimum középfokú végzettséggel (érettségivel) rendelkezz. Amennyiben van releváns, korábban megszerzett tudásod, azt itt beszámítjuk, s egyes tárgyak alól akár felmentést is kaphatsz. Ha pedig a tanfolyam után továbbtanulnál, abban is segíteni tudunk. 

Miért van szükség fitness instruktor és táplálkozási tanácsadó szakemberekre? 

Mivel a fitness termek látogatásának egyik vezető oka a túlsúly, mindig lesznek olyan emberek, akiknek a Te munkádra lesz szükségük. 

Az elhízás nem csupán esztétikai probléma, hanem az inzulinrezisztencia, a diabétesz, a szív- és érrendszeri betegségek és még számos más kór elsődleges kiváltó oka. Ráadásul a túlsúly akár pszichés problémákat, önértékelési zavarokat, ezáltal pedig rosszabb életszínvonalat is eredményezhet. Ezek ellen dolgozhatsz nap mint nap, ha ezt a szakmát választod! 

A súlycsökkentés titka a rendszeres (és helyesen végzett) mozgás és a megfelelő étrend. Könnyű azonban mindkét területen kudarcot vallani megfelelő szaktudással rendelkező segítő nélkül. A fitness edző és táplálkozási tanácsadó egy személyben képes mindkét vonalon segítséget nyújtani. 

Munkáddal támogatod, hogy a sportolás valóban eredményes legyen, és vendégeid ne essenek abba a hibába, hogy alul- vagy túlterhelik a szervezetüket, vagy nem az egészségi állapotuknak megfelelő mozgásformát választják. 

Ugyanígy tudsz közreműködni a megfelelő diétában is, hogy a vendégek valódi eredményeket érjenek el táplálkozási zavarok és hiánybetegségek helyett, amelyek a nem megfelelő étrend következtében könnyen kialakulhatnak. 

Mik lesznek a feladataid fitness instruktorként és táplálkozási tanácsadóként? 

A Te feladatod az lesz, hogy segítsd elsajátítani az egészséges táplálkozáshoz szükséges alapvető ismereteket, támogasd a vendégeket az életmódváltásban, és megtanítsd őket szabályosan kivitelezett gyakorlatok elvégzésére. 

Étkezési és edzésterveket fogsz készíteni, amely során figyelembe kell venned a vendég egyéni körülményeit: az egészségügyi állapotát, a terhelhetőségét, a rendelkezésére álló szabadidőt, az anyagi lehetőségeit – és még számos más tényezőt. 

Emiatt fontos, hogy rugalmas és problémamegoldó típusú ember légy. A kitartás is fontos tulajdonság, melyet akkor várhatsz el másoktól, ha Te magad sem mondasz le könnyen a céljaidról. 

Legfontosabb feladataid lesznek a munkád során: 

• felmérni a vendég egészségügyi-fizikai állapotát, céljait és lehetőségeit, 
• megvizsgálni az eddigi és a jelenlegi életmódját és táplálkozási szokásait, 
• kitűzni vele együtt egy reális és teljesíthető célt, 
• meghatározni a cél eléréséhez szükséges eszközöket (étrend, sport),
• megtervezni az étrendet és az edzéstervet,
• megtanítani a gyakorlatok szabályos kivitelezését, 
• figyelemmel kísérni a változást,
• szükség esetén optimalizálni az étrendet és/vagy az edzéstervet. 

Lesznek tehát olyan feladataid, amelyeket „terepen”, edzőteremben vagy más helyszínen teljesíthetsz, ugyanakkor munkád egy részét (például az étrend és edzésterv összeállítását) az íróasztalnál ülve végezheted el, ami változatossá és színessé teszi a mindennapjaidat. 

Elhelyezkedési lehetőségek, munkakörülmények fitness edzőként

A tanfolyam elvégzése után többféle elhelyezkedési lehetőséged is lehet. Dolgozhatsz edzőtermekben, sportlétesítményekben teljes vagy részmunkaidőben, illetve akár vállalkozóként is végezheted a feladataidat. 

Táplálkozási tanácsadóként akár otthonról is foglalkozhatsz a vendégeiddel, s tarthatsz online konzultációkat.

A munkád során leginkább velük kell majd együttműködnöd, valamint minimális szinten a terem vagy sportlétesítmény fenntartójával, azonban az egész biztos, hogy nem kell sok kollégához alkalmazkodnod, hanem másoktól függetlenül, önállóan tudsz dolgozni. 

Hogy mennyit kell dolgoznod, és mennyi lehetőséged lesz a pihenésre, az függ attól is, hogy teljes vagy részmunkaidőben, esetleg vállalkozóként fogsz működni. 

Alkalmazottként a Munka Törvénykönyve alapján adja ki a munkáltató a szabadságodat, vállalkozóként azonban nem jár fizetett szabadság – cserébe rugalmasan alakíthatod a vállalásaidat, s Te döntöd el, mikor és mennyit dolgozol, s mennyi időt szánsz a kikapcsolódásra. 

Belevágnál? Ha van érettségi bizonyítványod, s alkalmasnak érzed magad a fitness instruktor és táplálkozási tanácsadó szakma elsajátítására, élj a lehetőséggel, és jelentkezz minél előbb az online tanfolyamra!