Browsed by
Címke: edző képzés

Legyél te is sportszakember! – A fitness instruktor szakma pozitívumai

Legyél te is sportszakember! – A fitness instruktor szakma pozitívumai

„Életstílusunkat bármikor módosíthatjuk, ha az árt az egészségünknek. Sosincs korán, és sosincs késő elkezdeni.” – Rudi Westendorp (holland orvos)   Valószínűleg Te is egyetértesz az idézettel, ha az egészségtudatos életmód híve vagy. A táplálkozás nagyon erős befolyásoló tényező, de testmozgás nélkül bizony még nem tettél eleget a fittségedért. Manapság sokan járnak konditerembe edzeni, mert számos előnye van az otthon végzett tornagyakorlatokhoz képest. Például bármilyen neked tetsző gépet használhatsz légkondicionált, kellemes környezetben. Előny az is, hogy akár egy új közösség tagja…

Read More Read More